136,10 Hz, c’est pour quoi ?
Fréquence grave appréciée pour les tensions et l’ancrage (calme intérieur).
30-Day Money-Back Guarantee
libération des tensions & calme intérieur
- Détente Détente corporelle – apaise les crispations
- Soulagement Soulagement naturel – réduit les tensions persistantes
- Confort Corps relâché – retrouvez souplesse et confort
🔒 Paiement 100% sécurisé pour une tranquillité d'esprit totale
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- Europe Gratuit
- International Gratuit
Ils ont essayé, Ils ont ressenti
"Je l’utilise chaque matin avant de travailler. Deux minutes et j’ai l’esprit clair."
Sophie, 29 ans
★★★★★
"Le son est profond, ça me calme avant de dormir. Simple et efficace."
Karim, 42 ans
★★★★★
"Un petit rituel qui m’aide à ralentir, surtout quand je suis stressée."
Marianna, 35 ans
★★★★★
Eklora OM136 Terra — Diapason 136.10 Hz
Sale price$19.90 USD
Regular price$23.99 USD (/)
01
Protocole A — Tensions locales (3–5 min)
- Activez le diapason : tenez la tige, frappez une branche sur un maillet ou une surface souple (jamais métallique).
- Posez la base de la tige (embout amorti si fourni) doucement sur une zone confortable près de la tension (trapèzes/nuque/haut du dos).
- Respirez 4s/6s pendant la vibration (30–60 s), réactivez 2–3 fois, puis passez à une autre zone si besoin (max 2–3 zones).
02
Protocole B — Calme & ancrage (3–5 min)
- Asseyez-vous, pieds au sol. Activez le diapason.
- Écoute alternée : amenez l’extrémité à 3–5 cm de chaque oreille jusqu’au silence (×3 cycles).
- Option : contact léger sur le sternum/clavicule 30–60 s pour ressentir la vibration.
- Terminez par 3 expirations longues.
- Astuces : intensité douce, cherchez toujours le confort (jamais de douleur). Évitez les surfaces dures pour l’activation.
01
Protocole A — Tensions locales (3–5 min)
- Activez le diapason : tenez la tige, frappez une branche sur un maillet ou une surface souple (jamais métallique).
- Posez la base de la tige (embout amorti si fourni) doucement sur une zone confortable près de la tension (trapèzes/nuque/haut du dos).
- Respirez 4s/6s pendant la vibration (30–60 s), réactivez 2–3 fois, puis passez à une autre zone si besoin (max 2–3 zones).
02
Protocole B — Calme & ancrage (3–5 min)
- Asseyez-vous, pieds au sol. Activez le diapason.
- Écoute alternée : amenez l’extrémité à 3–5 cm de chaque oreille jusqu’au silence (×3 cycles).
- Option : contact léger sur le sternum/clavicule 30–60 s pour ressentir la vibration.
- Terminez par 3 expirations longues.
- Astuces : intensité douce, cherchez toujours le confort (jamais de douleur). Évitez les surfaces dures pour l’activation.
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Pourquoi ça marche
- Grave & stable (136,10 Hz) : une tonalité basse qui peut favoriser le relâchement neuromusculaire et la perception de calme.
- Résonance tissulaire : la vibration se propage localement et peut aider à diminuer la crispation perçue.
- Focalisation & souffle : suivre la note qui décroît et respirer lentement favorise l’apaisement du système nerveux.
Deux minutes le matin, cinq le soir : je me sens plus posé et clair.
FAQ
Combien de temps par séance ?
Commencez par 3 à 5 minutes, jusqu’à 10 minutes selon votre ressenti.
À quelle fréquence l’utiliser ?
Au besoin en cas de pic de tension et ou quotidien en courte routine.
Puis je appuyer fort ?
Non. Contact léger et confortable uniquement. Si gêne : arrêtez.
Zones à éviter ?
Yeux, peau lésée, zones douloureuses aiguës, dispositifs implantés. En cas de doute, demandez l’avis d’un professionnel.
Entretien
Essuyez avec un chiffon doux. Évitez les chocs et l’activation sur surface dure.
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