Apaise ton système nerveux
-46%
Pack Harmonie
Réduisez le stress, améliorez votre sommeil et clarifiez votre esprit en 10 minutes par jour.
- E-Klaura inclus
- E-book “Harmonisez votre énergie”
- 3 méditations guidées (432 Hz, 528 Hz, 639 Hz)
🎧 Active ton esprit. Aligne ton cœur.
Plonge dans la clarté mentale. Respire au rythme de la cohérence.
Je suis le pont entre cerveau et cœur
Immersion neurosonique · 40 Hz + pulsation 0,1 Hz · 10 min
Utilise un casque pour une expérience immersive et une meilleure synchronisation cérébrale 🎧
Pourquoi cette fréquence ?
Cette création sonore repose sur l’alliance de deux fréquences puissantes et complémentaires :
40 Hz — ondes gamma cérébrales
0,1 Hz — pulsation de cohérence cardiaque
40 Hz — Clarté mentale & neuroplasticité
- Améliore la synchronisation neuronale (ondes gamma)
- Active les cellules gliales, responsables du « nettoyage » cérébral
- Réduit les marqueurs du déclin cognitif
- Favorise la concentration, la mémoire et les états de conscience claire
Référence : Nature, 2016 – DOI : 10.1038/nature20587
0,1 Hz — Cohérence cardiaque profonde
- Réduit le stress et l’anxiété
- Active le nerf vague (repos, digestion, sécurité intérieure)
- Améliore la variabilité cardiaque (HRV), un marqueur de santé globale
Cette fréquence est utilisée en médecine intégrative, pleine conscience et biofeedback thérapeutique.
Une synergie cerveau–cœur
Cette musique vibratoire est plus qu’une simple écoute : c’est une expérience de résonance intérieure.
- 40 Hz stimule l’activité cérébrale consciente
- 0,1 Hz régule le système nerveux et induit un calme physiologique profond
Un équilibre subtil entre vigilance claire et repos intérieur.
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